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バリの朝は健康的だね。

2015/09/20(日) 05:34:56
毎回バリのブログでは書くことだけど、やっぱり自然の中では健康的な生活をしたくなる。


バリの朝は散歩から始まるので、エネルギーの補給もしたいところだし。。。


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ホテルのモーニングビュッフェは3つのパターンがありますよね。

カロリーの多めの肉系・油系がまず第一。
朝から炒めたご飯と油多めの卵料理と(あまり美味しくはないが)ハムソーセージを絡ませる。
もちろん炒め物も結構ありますね。

そして第2は野菜フルーツ系。
直接ここでいいかもしれないが、体が求めちゃうから2番目になってしまう。
それでも生野菜はなかなかないから助かります。


そして第3はおどろおどろしい甘味の祭典。
どうしてこんなにも甘くするかと常に恐怖の存在。
辛い料理があるところには必ず裏でこの甘さが潜む。





お粥があれば相棒はこのパターンになります。
チャプチェのような煮た野菜があるとさらに良し、私は割と苦手ですが。。。





プライベート写真ですが、やっぱり江ノ島のそばで仕事する人間がバリに来たからには
水に浸かるのは自然です。
もちろんちゃんと泳ぎますよ。
これはバリでもバンコクでもクアラルンプールでも可能な限り行います。
鵠沼海岸の海にはボード無しでは不可ですからね。

さて、ロンボクの垢を落として仕事再開です。
頑張りましょう。




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